CROMOTERAPIA

CROMOTERAPIA La cromoterapia se basa principalmente en que los colores irradian una energía que emite vibraciones. Estas vibraciones no sólo actúan en los ojos, sino en todo nuestro organismo y, por ende, en nuestras emociones.

La influencia de los colores en el estado de ánimo es mucho más importante de lo que creemos. Los colores eran ya utilizados con fines terapéuticos en civilizaciones tan avanzadas como la egipcia y la china. La cromoterapia se basa principalmente en que los colores irradian una energía que emite vibraciones. Estas vibraciones no sólo actúan en los ojos, sino en todo nuestro organismo y en nuestras emociones. Características terapéuticas que se atribuyen a algunos colores: Rojo. Estimula, fortalece la fuerza de voluntad y facilita la toma de decisiones. Rosa. Crea un halo de ternura, ayuda en duelos, pérdidas y abandonos, y mitiga el sentimiento de soledad. Naranja. Mejora los estados de fatiga, aporta seguridad y potencia una buena autoestima. Amarillo. Mejora la concentración evitando la dispersión mental y eleva la moral. Verde. Aporta serenidad, aplaca la ira y potencia la capacidad de ponerse en el lugar del otro. Azul. Ayuda a la sanación y nos vuelve más generosos y solidarios. Violeta. Ayuda a enfrentarse a miedos, ansiedad y fobias. También favorece la concentración en los estudios y tiene un gran poder transmutador, por lo que ayuda a enfrentarnos a los cambios. UTILIZACIÓN DE LOS COLORES A personas que sufren, se aconseja que no utilicen colores como el negro, el gris oscuro o el marrón oscuro porque estos colores “atrapan la pena”. En caso de utilizarlo porque vaya con su estilo, se aconseja que se pongan algún complemento de cualquiera de los colores anteriormente analizados en tonos pastel. En la auténtica cromoterapia, se utilizan lámparas alógenas y filtros de color exponiendo a la persona por unos minutos al día (aproximadamente ocho minutos) a la luz de colores en una habitación en penumbra. No obstante, también te puedes beneficiar si te visualizas unos minutos al día envuelto en una burbuja del color que necesites. Aunque en menor medida, también te ayudará contemplar unos diez minutos los colores mencionados según la carencia en tu estado de ánimo. Por último, el gran potenciador del color es la luz solar, por lo que debes procurar disfrutar de la luz del sol cuanto puedas. Si no dispusieras de luz natural abundante en tu entorno, procúrate una potente luz artificial, dado que las penumbras acrecientan los estados de ánimo bajos.

Terapia con Cuencos Tibetanos 

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Beneficios de la Terapia con Cuencos Tibetanos

Nadie puede negar los beneficios que los cuencos tibetanos traen a las personas. Su sonido es utilizado en terapias para sanar a personas que tienen problemas físicos, mentales, emocionales o espirituales.

En las sesiones de cuencoterapia los pacientes deben recostarse y cerrar sus ojos y dejar que las vibraciones armónicas que producen los cuencos metálicos entren en su cuerpo. Al terminar la sesión su equilibrio físico, mental, emocional y espiritual quedaran estabilizados. Quizá hagan falta varias sesiones dependiendo de lo que estemos tratando.

¿Pero como se produce esto? Es por que las vibraciones de los cuencos son tan potentes que alteran el organismo del paciente de una manera armónica. Durante la sesión el cuenco es colocado en las piernas del paciente, las vibraciones comienzan recorriendo la columna vertebral y desparramándose por todo el cuerpo hasta llegar al sistema nervioso y órganos.

Los sonidos del cuenco en la terapia hacen que el cerebro del paciente quede en un estado de calma ya que lo ayuda a emitir ondas alfa, es por esto que cuerpo pasa a estar totalmente relajado y la persona se siente bien. Este estado aumenta la cantidad de Linfocitos T que son los que refuerzan el sistema inmunitario.

Con los cuentos tibetanos se puede tratar:

•  Estados de depresión y angustia.
•  Contracturas musculares.
•  Desequilibrios psicológicos.
•  El estrés y la ansiedad.
•  Problemas de visión.
•  Dolores de cabeza.                                                               
•  Estados de ánimo.
•  Aumento de defensas del organismo.
•  Estabilidad mental y emocional.
•  Aumento de auto confianza.
•  Controla los estados de insomnio e hiperactividad.
•  Equilibrio del cuerpo físico, emocional, mental y espiritual.
•  Enrraizamiento planetario y personal.

Sesión de Cuencos

Una sesión de Cuencos Tibetanos es una fusión de técnicas ancestrales de los Himalayas y herramientas modernas de autoconocimiento que buscan transformar situaciones en nuestras vidas y llegar  rápido al estado deseado.

Beneficios

• Obtener calma y claridad a nivel mental y emocional.
• Desaparición de dolores del cuerpo.
• Limpiar y purificar la energía del cuerpo, de las emociones y de la mente.
• Reconstruir a través del sonido los tejidos del aura.
• Entrar en estados de total relajación.
• Ser consciente de mi y ver con más claridad la situación por la que se está atravesando.
• Aumento de creatividad, concentración y capacidad de acción.
• Despertar espiritual

Las flores de Bach

¿Sabía que el miedo, la tristeza o la inseguridad se pueden tratar? Existe una flor para cada emoción. Esa es la receta del doctor Bach y su terapia floral, una de las más utilizadas en el mundo y uno de los diez tratamientos naturales más recurridos por los españoles

Esta terapia floral parte de la idea de que los desequilibrios emocionales son el origen de la enfermedades físicas y mentales, por lo que “promueve un método de tratamiento capaz de armonizarlos; disminuye la intensidad de padecimientos del ánimo, como el odio, y desarrolla la cualidad opuesta, por ejemplo, la tolerancia”.

Los remedios florales son compatibles y no sustituyen a otros tratamientos. Además, no tienen contraindicaciones, no hay riesgo de sobredosis, no inducen trastornos secundarios y no conllevan adicción. “Se benefician de ellos adultos, mujeres embarazadas, recién nacidos, niños, animales y plantas”

Entre los pacientes que se acercan a esta terapia se distingue dos tipos: la gente que ya ha asumido su propio estado emocional y que atiende su parte espiritual “sin que esto tenga que ver con lo religioso”, y otro tipo que busca en la terapia floral una alternativa a la medicina convencional.

CICLO DE LAS EDADES

Venimos a este plano a aprender y a lo largo de nuestra vida vamos recorriendo diferentes etapas divididas en períodos de siete años.

El cuadro que se muestra a continuación lo arman los orientales a partir de las sensaciones.

Yo Actúo, Yo Siento, Yo Pienso,Yo Conozco, Yo Amo, Yo Quiero. Yo Soy.

Cada uno de ellos coincide con la incorporación de cuerpos.

Las aperturas mentales más importantes se dan a los 7, 14, 21 y 33 años, siendo esta última la más importante de todas.

El cuerpo físico se renueva cada 7 años, el emocional y el mental probablemente a intervalos más cortos.

Cuando un niño nace, y hasta los 7 años, predomina el cuerpo físico

(Yo actúo); es la época de aprender y experimentar con el cuerpo. Por eso los chicos a esa edad necesitan moverse, correr, trepar, etc.

En esta etapa los chakras activados son el básico y el esplénico.

De los 7 a los 14 actúa el emocional (Yo siento); es la época de aprender a relacionarse con la familia, los maestros, los amigos; también hay tendencia a lo religioso, a querer saber y/o participar.

Los chakras que se activan en esta etapa son el plexo solar y el cardíaco.

De los 14 a los 21 se incorpora el mental (Yo pienso), y es un ciclo básicamente de estudio y de elección con respecto a la vocación o a lo que le gustaría desarrollar más adelante como profesión o actividad.

Los chakras activados son el laríngeo y el tercer ojo.

De los 21 a los 33, diríamos que es una de las etapas más importantes donde se consolidan el matrimonio o la pareja y al mismo tiempo la actividad y la forma de generar bienes materiales.

A los 33 años, sería como haber incorporado todos los cuerpos y ya, asumir la plena responsabilidad con nosotros mismos y con los demás, tomar conciencia de que estamos aquí para hacer algo para nosotros y para los otros.

Durante toda nuestra vida podemos tener aperturas mentales, digamos que en la primera etapa, es donde los cambios se manifiestan más notablemente y de acuerdo a cómo se haya vivido la misma, será también nuestra vida como adultos.

Algunas veces, cuando nos acercamos a una nueva etapa, podríamos entrar en una pequeña crisis como, por ejemplo, a los 40 años donde generalmente nos vemos obligados a reacomodar o a hacer algunos cambios en nuestra vida.

A partir de los 60 años puede ocurrirnos dos cosas:

Por un lado podría empezar a producirse una suerte de "cristalización". Esto ocurre cuando reiteradamente nos hemos negado a resolver conflictos que se nos presentaron y que formaban parte de nuestro aprendizaje.

Por ejemplo, una persona a la que le costaba mucho aceptar que no solamente su forma de pensar era válida, sino que podía haber otras tanto o más justas y efectivas; en la vejez seguramente, no solamente estará convencida de que es la dueña de la verdad, sino que se negará a escuchar cualquier otra opinión.

Se hace como un acento en los patrones mentales. O sea, si yo fuera inseguro, esta inseguridad podría acentuarse en la vejez.

Por el contrario, si se ha vivido más abiertamente, animándonos a enfrentar, a veces situaciones difíciles, entendiendo que cada cosa que nos pasa en nuestra historia es para ser cada vez mejores, nos convertiremos en viejos sabios y felices y con algo importante para enseñar a cada ser que esté a nuestro lado.

Se puede ver claramente que hay dos grandes períodos bien marcados en nuestra vida:

El primero corresponde a "la siembra" y el segundo a "la cosecha" 

Unas de las mejores terapias alternativas para mejorar la autoestima

Terapias alternativas

No todo se cura en los hospitales y ambulatorios, hay otras maneras de intentar paliar el dolor o los síntomas causados por diversas enfermedades. Abre tu mente a conocer terapias alternativas como

El Reiki, Gemoterapia, Radiestesia......

Unas de las mejores terapias alternativas para mejorar la autoestima

Para alcanzar una vida sana y saludable es necesario también tener, entre otros factores, una buena autoestima que permita sentirse a gusto con uno mismo. Es de sobra conocido que el poder de la mente es una fuerza que nos ayuda a conseguir encontrarnos mejor y avanzar en nuestro camino, por ello, las terapias alternativas son una alternativa perfecta para potenciarla.

Entre las mejores terapias para este fin se encuentran:

La Risoterapia. Con la risa segregamos endorfinas y dopamina que hace que nuestro bienestar dure todo el día, abre nuestra mente contra los perjuicios y libera al individuo de la vergüenza y los complejos.

El Reiki trabaja los ‘chakras’, realizando afirmaciones mientras se tratan los puntos energéticos claves para que el individuo se autoconvenza y encuentre la plenitud a través de estos mensajes positivos.

La Aromaterapia y la Cromoterapia también son dos terapias muy interesantes para mejorar la autoestima ya que la primera no solo mejora la salud sino también las emociones porque relaja cuerpo y mente, y la segunda trabaja el cerebro y el estado físico a través de lo que nos hacen sentir los colores y proporcionan un empuje contra los estados negativos.